李志刚教授之拔罐养生全程指导

by 李志刚

中国轻工业出版社

RM 24.38

随着现代社会的发展、生活节奏的加快，人们生活紧张，工作压力大，身心往往处在亚健康状态而不自知，不是腰酸背痛、颈肩疼痛，就是浑身没劲，但是去医院检查又没有什么异常。这时，人们需要一些简单方便的方法来调理身体、放松身心。拔罐正是很好的选择。拔罐疗法为中医外治法中的重要部分，它以中医针灸学知识为基础，广泛应用于临床各科疾病的治疗。现代科学研究也在很多方面证实了拔罐具有良好的临床疗效，以简单、方便、廉价、有效等特点，受到广大群众的欢迎。拔罐作为自然疗法的重要组成部分，历史悠久，源远流长，千百年来广泛流传于民间，是中医学领域的瑰宝，它以中医的脏腑、经络、气血等理论为基础，采用“内病外治”的方法进行治疗。拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排出罐内空气，使罐吸附于体表特定部位，产生刺激，形成局部充血或瘀血，而达到防病治病、强壮身体目的的一种治疗方法。拔罐疗法通过拔罐对经络、穴位处的皮肤、毛孔的吸拔作用，可以引导营卫之气运行输布，推动经脉气血，濡养脏腑组织器官，同时使虚弱的脏腑功能得以振奋，疏通经络，调整机体的阴阳平衡，从而达到健身祛病疗疾的目的。因为拔罐疗法对人体是一种全身的综合性疗法，所以无论什么样的疾病，根据病情选用不同的拔罐手法，都会起到一定的治疗和辅助治疗作用。尤其对失眠、疲劳综合征、颈椎病、肩周炎、腰椎病等常见疾病有很好的缓解和治疗作用。本书用通俗易懂的语言讲解了拔罐的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，全息理论，以及各种穴位的适应证。还介绍了多种拔罐用具，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌证等。本书教给你简便、实用、有效的防治方法，让你学会扶正人体正气，驱除体内寒邪、瘀滞等的拔罐法。拔罐疗法简单易学，不仅适用于生病的人，健康人也可以进行拔罐，特别是处于亚健康状态的人群。现在，你只需一步一步跟着本书的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门，为自己和家人解急时之需，疗身体之疾。